Kann Flowlymph Roller Go am ganzen Körper verwendet werden?

Flowlymph Roller Go kann an verschiedenen Körperbereichen verwendet werden, ist jedoch hauptsächlich für Bereiche wie Beine, Gesäß, Arme, oberen Rücken sowie Trapezmuskel und Nacken konzipiert. An den Beinen kann der Roller mit dem mitgelieferten Bodenständer verwendet werden, während die Anwendung in der Hand eine bessere Kontrolle am Oberkörper ermöglicht.

Bei der Lymphmassage sind Richtung und Druck wichtiger als eine möglichst intensive Massage. Arbeiten Sie mit kontrollierten, rhythmischen Bewegungen in Richtung des Lymphflusses und beginnen Sie am besten mit der niedrigsten Geschwindigkeitsstufe.

Als einfache Routine empfehlen wir, mit Geschwindigkeitsstufe 1 für etwa 2–3 Minuten pro Bereich zu beginnen. Eine typische Ganzkörperanwendung mit Flowlymph dauert etwa 20–30 Minuten.

Vermeiden Sie es, direkt über schmerzende, verletzte oder entzündete Bereiche zu rollen. Eine Lymphdrainage wird außerdem bei bestimmten Erkrankungen nicht empfohlen, darunter Blutgerinnsel, akute Infektionen, Fieber, Herzerkrankungen und Nierenversagen.

Denken Sie daran: Mehr Druck bedeutet nicht automatisch eine bessere Wirkung. Bei der Lymphmassage sind ein gleichmäßiger, kontrollierter und angenehmer Druck wichtige Bestandteile der Technik.