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Flowlife

Welches Programm sollte ich bei FlowNerve Neck Pro verwenden?

FlowNerve Neck Pro verfügt über sechs verschiedene Programme, die für unterschiedliche Situationen und Tageszeiten entwickelt wurden. Wählen Sie das Programm danach aus, was Sie mit der Anwendung erreichen möchten:

  • Sleep – 5 Hz: Etwa 30 Minuten vor dem Schlafengehen verwenden, um zur Ruhe zu kommen und sich auf den Schlaf vorzubereiten.

  • Recovery – 10 Hz: Innerhalb von 20–30 Minuten nach dem Training verwenden, um die Regeneration des Körpers zu unterstützen.

  • Prime – 25 Hz: 20–30 Minuten vor körperlicher Aktivität verwenden, um das Nervensystem auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten.

  • Flow – 30 Hz: Der empfohlene Einstiegsmodus und ein gutes Alltagsprogramm für die regelmäßige Anwendung.

  • Focus – 40 Hz: Vor der Arbeit oder anderen anspruchsvollen Aufgaben verwenden, um Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit zu unterstützen.

  • Ease – 100 Hz: Am Ende des Tages verwenden, mit Fokus auf Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich.

Wenn Sie FlowNerve zum ersten Mal verwenden, empfehlen wir, mit dem Flow-Modus bei 30 Hz zu beginnen und die Intensität schrittweise zu erhöhen, bis Sie ein leichtes, gleichmäßiges Kribbeln spüren. Für die regelmäßige Anwendung werden 3–5 Sitzungen pro Woche empfohlen.