Hvornår skal de gule/røde briller bruges?

De gule linser er beregnet til brug i dagtimerne – for at reducere belastningen af øjnene og støtte koncentrationen ved skærmbrug og eksponering for indendørs belysning.

De røde linser bruges cirka 1–2 timer før sengetid for at støtte kroppens naturlige produktion af melatonin og hjælpe dig med at falde til ro inden sengetid.