Flowglasses Night Sync -lasien tarkoitus
Digitaalisessa arjessamme altistumme jatkuvasti näyttöjen, lamppujen ja muiden elektronisten laitteiden keinovalolle. Tämä voi vaikuttaa uneen, palautumiseen ja hormonitasapainoon enemmän kuin moni ymmärtää.
Tässä Flowglasses Night Sync -lasit voivat auttaa.
Kehon luonnollisen rytmin tukeminen
Flowglasses Night Sync -lasit on suunniteltu suodattamaan sinistä ja vihreää valoa. Näiden valon aallonpituuksien on osoitettu vähentävän melatoniinin luonnollista tuotantoa. Melatoniini on hormoni, joka säätelee vuorokausirytmiä ja viestii keholle, milloin on aika nukkua.
Kun käytät laseja illalla, etenkin näyttöjen ääressä tai kirkkaasti valaistuissa sisätiloissa, voit:
Ylläpitää säännöllistä vuorokausirytmiä
Auttaa kehoa valmistautumaan lepoon
Tukea melatoniinin luonnollista tuotantoa
Rauhoittua helpommin ja nukahtaa nopeammin
Miten Flowglasses Night Sync -lasien punaiset linssit toimivat?
Ne estävät sinistä ja vihreää valoa ja auttavat siten ehkäisemään aivojen hormonaalisen säätelyn häiriintymistä
Ne vähentävät silmien rasitusta näyttöjen ääressä vietetyn päivän jälkeen
Ne alentavat kortisolitasoa viestimällä aivoille, että on ilta, ja auttavat kehoa rauhoittumaan sekä henkisesti että fyysisesti
Ne parantavat kontrastien ja syvyyden havaitsemista hämärässä, joten niitä on miellyttävä käyttää lukiessa tai työskennellessä illalla
Säännöllisen käytön hyödyt (1–2 tuntia ennen nukkumaanmenoa)
Nopeampi nukahtaminen
Syvempi ja palauttavampi uni
Tehokkaampi fyysinen palautuminen, mikä on erityisen tärkeää aktiivisille ihmisille
Vähemmän väsymystä ja näyttöjen aiheuttamaa silmien rasitusta illalla