Hieronnan aloittaminen Flowgunilla

Kun aloitat Flowgunin käytön, etene rauhallisesti ja valitse mieluiten alin tehoasetus. Näin voit tutustua laitteen toimintoihin ja löytää itsellesi sopivan tavan käyttää sitä. Hieronta voi tuntua aluksi vieraalta, mutta kehosi tottuu siihen vähitellen.
Kuuntele kehoasi ja valitse teho, joka tuntuu sinusta sopivalta. Voit lisätä tehoa vähitellen ja hieroa kipeitä lihaksia hieman voimakkaammin ja pidempään. Tarkoitus on, että hieronta tuntuu miellyttävältä ja rentouttavalta. Lievä arkuus on kuitenkin tavallista eikä ole haitallista.
Flowgunia voi käyttää sekä suurille että pienille lihasryhmille valitsemasi hierontapään mukaan.