Kantapääluupiikki

Urheilulääketieteessä kantapääluupiikin katsotaan usein olevan seurausta useista eri tekijöistä, kuten jalkaterän lihasten heikkoudesta, jalan ylikuormituksesta tai pitkäaikaisesta juoksemisesta kovilla alustoilla.

Oireet ilmenevät yleensä kipuna jalkapohjassa, erityisesti kantapään alueella, ja vaivat voivat liittyä tulehdusreaktioon.

Yksi tapa lievittää kantapääluupiikkiin liittyviä oireita on hieronta. Alueen hierominen voi auttaa lievittämään kipua lyhyellä aikavälillä ja toimia ennaltaehkäisevänä keinona pidemmällä aikavälillä. Muita vaihtoehtoja ovat juoksualustan vaihtelu, teippaus tai pohjallisten käyttö. Jos juokset yleensä asfaltilla tai soralla, voit esimerkiksi kokeilla seuraavalla kerralla juoksemista pehmeämmällä metsäpolulla.

Flowfeet voi auttaa alueen käsittelyssä ja oireiden lievittämisessä. Klikkaa tästä siirtyäksesi tuotesivulle!

Jos sinulla on lisää kysymyksiä tai tarvitset teknisiä tietoja tuotteistamme, ota meihin mielellään yhteyttä!