Kolme erilaista ohjelmaa

Kolme ohjelmaa hieroo ja puristaa jalkoja eri tavoin. Monet jalkavaivat liittyvät riittämättömään verenkiertoon, joten ohjelmien päätavoitteena on vilkastuttaa sitä.
Ohjelma 1: Keskittyy jalkapohjaan. Hieronta kohdistuu jalkapöydän luiden alueella oleviin lihaksiin ja stimuloi hermoja ja lihaksia, jotka kuormittuvat arjessa esimerkiksi kävellessä ja juostessa.
Ohjelma 2: Jatkaa ensimmäisen ohjelman hierontaa ja lisää siihen kompression. Jalkaa ympäröivät ilmatyynyt puristuvat tiukasti sen ympärille. Verenvirtaus vähenee hetkellisesti, ja paineen vapautuessa veri pääsee jälleen virtaamaan.
Ohjelma 3: Keskittyy pelkästään puristukseen. Jokaisessa ohjelmassa on kolme säädettävää voimakkuustasoa, joten valittavanasi on yhteensä yhdeksän erilaista yhdistelmää. Näin voit löytää jaloillesi sopivimman käsittelyn!
Muutama vinkki: Jos jalkasi ovat usein kylmät tai tunnet niissä pistelyä, syynä voi olla heikentynyt verenkierto. Tällöin suosittelemme ohjelmaa 2 tai 3 verenkierron vilkastuttamiseen. Suosittelemme käyttämään hierontaa päivittäin.
Jos jalkasi ovat jo valmiiksi rasittuneet esimerkiksi seisomatyön tai runsaan juoksemisen vuoksi, suosittelemme ohjelmaa 1 tai 2. Ne kohdistuvat erityisesti jalkapohjan kuormittuneisiin hermoihin ja lihaksiin.