Mitä ohjelmaa minun kannattaa käyttää FlowNerve Neck Prossa?

FlowNerve Neck Prossa on kuusi eri ohjelmaa, jotka on suunniteltu eri tilanteisiin ja vuorokaudenaikoihin. Valitse ohjelma sen mukaan, mitä haluat käyttökerralta:

• Sleep – 5 Hz: Käytä noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa rauhoittumiseen ja uneen valmistautumiseen.

• Recovery – 10 Hz: Käytä 20–30 minuutin kuluessa liikunnan jälkeen tukemaan kehon palautumista.

• Prime – 25 Hz: Käytä 20–30 minuuttia ennen fyysistä aktiivisuutta valmistaaksesi hermostoa rasitukseen.

• Flow – 30 Hz: Suositeltu aloitustila ja hyvä ohjelma säännölliseen arkikäyttöön.

• Focus – 40 Hz: Käytä ennen työskentelyä tai muita vaativia tehtäviä, kun haluat tukea keskittymistä ja henkistä terävyyttä.

• Ease – 100 Hz: Käytä päivän päätteeksi, erityisesti niskan ja hartioiden jännitykseen.

Jos FlowNerve on sinulle uusi, suosittelemme aloittamaan Flow-tilasta 30 Hz taajuudella ja lisäämään voimakkuutta asteittain, kunnes tunnet lievän ja tasaisen kihelmöinnin. Säännölliseen käyttöön suositellaan 3–5 käyttökertaa viikossa.