Quale programma dovrei utilizzare su FlowNerve Neck Pro?

FlowNerve Neck Pro dispone di sei diversi programmi, progettati per differenti momenti della giornata e diverse esigenze. Scegli il programma in base a ciò che desideri ottenere dalla sessione:

• Sleep – 5 Hz: Utilizzalo per circa 30 minuti prima di andare a dormire per rilassarti e prepararti al sonno.

• Recovery – 10 Hz: Utilizzalo entro 20–30 minuti dopo l'attività fisica per favorire il recupero del corpo.

• Prime – 25 Hz: Utilizzalo 20–30 minuti prima dell'attività fisica per preparare il sistema nervoso allo sforzo.

• Flow – 30 Hz: La modalità consigliata per iniziare e un ottimo programma quotidiano per un utilizzo regolare.

• Focus – 40 Hz: Utilizzalo prima del lavoro o di altre attività impegnative quando desideri favorire la concentrazione e la lucidità mentale.

• Ease – 100 Hz: Utilizzalo alla fine della giornata, con particolare attenzione alle tensioni nella zona del collo e delle spalle.

Se utilizzi FlowNerve per la prima volta, consigliamo di iniziare con la modalità Flow a 30 Hz e aumentare gradualmente l'intensità fino a percepire un leggero e uniforme formicolio. Per un utilizzo regolare, sono consigliate 3–5 sessioni alla settimana.