Quando usare gli occhiali con lenti gialle o rosse

Le lenti gialle sono pensate per l’uso diurno: aiutano a ridurre l’affaticamento degli occhi e a sostenere la concentrazione quando usi gli schermi o ti trovi in ambienti illuminati artificialmente.

Le lenti rosse si usano circa 1–2 ore prima di andare a dormire per sostenere la naturale produzione di melatonina e aiutarti a rilassarti prima del sonno.