Hielspoor (calcaneusspoor)

Binnen de sportgeneeskunde wordt hielspoor vaak beschouwd als het gevolg van verschillende factoren, zoals verzwakte voetspieren, overbelasting van de voet of langdurig hardlopen op harde ondergronden.

De klachten uiten zich meestal als pijn onder de voet, vaak rond de hiel, en kunnen verband houden met een ontstekingsreactie.

Een manier om klachten bij hielspoor te verlichten is massage. Het masseren van het gebied kan op korte termijn verlichting van de pijn bieden en kan op langere termijn preventief worden ingezet. Andere mogelijkheden zijn het afwisselen van de ondergrond waarop je loopt, taping of het gebruik van inlegzolen. Als je normaal gesproken op asfalt of grind loopt, kun je bijvoorbeeld de volgende keer een zachter bospad proberen.

Een product dat kan helpen bij het verlichten van de klachten is Flowfeet. Klik hier om de productpagina te bekijken!

Heb je nog vragen of heb je technische informatie over onze producten nodig? Neem dan gerust contact met ons op!