Welk programma moet ik gebruiken op FlowNerve Neck Pro?

FlowNerve Neck Pro heeft zes verschillende programma's, ontwikkeld voor verschillende momenten van de dag en verschillende behoeften. Kies een programma op basis van wat je uit de sessie wilt halen:

• Sleep – 5 Hz: Gebruik dit programma ongeveer 30 minuten voor het slapengaan om tot rust te komen en je voor te bereiden op de nacht.

• Recovery – 10 Hz: Gebruik dit programma binnen 20–30 minuten na het sporten om het herstel van het lichaam te ondersteunen.

• Prime – 25 Hz: Gebruik dit programma 20–30 minuten vóór lichamelijke activiteit om het zenuwstelsel voor te bereiden op inspanning.

• Flow – 30 Hz: De aanbevolen modus om mee te beginnen en een goed programma voor regelmatig dagelijks gebruik.

• Focus – 40 Hz: Gebruik dit programma vóór het werk of andere veeleisende taken wanneer je focus en mentale scherpte wilt ondersteunen.

• Ease – 100 Hz: Gebruik dit programma aan het einde van de dag, met de nadruk op spanning in de nek en schouders.

Als FlowNerve nieuw voor je is, raden we aan om te beginnen met de Flow-modus op 30 Hz en de intensiteit stap voor stap te verhogen totdat je een lichte, gelijkmatige tinteling voelt. Voor regelmatig gebruik worden 3–5 sessies per weekaanbevolen.