Skip to content
Flowlife

Vilket program ska jag använda på FlowNerve Neck Pro?

FlowNerve Neck Pro har sex olika program, utformade för olika tillfällen under dagen. Välj program efter vad du vill få ut av sessionen:

  • Sleep – 5 Hz: Använd cirka 30 minuter före läggdags för nedvarvning och förberedelse inför sömn.

  • Recovery – 10 Hz: Använd inom 20–30 minuter efter träning för att stötta kroppens återhämtning.

  • Prime – 25 Hz: Använd 20–30 minuter före fysisk aktivitet för att förbereda nervsystemet inför belastning.

  • Flow – 30 Hz: Det rekommenderade startläget och ett bra vardagsprogram för regelbunden användning.

  • Focus – 40 Hz: Använd inför arbete eller andra krävande moment där du vill stötta fokus och mental skärpa.

  • Ease – 100 Hz: Använd i slutet av dagen med fokus på spänningar i nacke och axlar.

Är du ny med FlowNerve rekommenderar vi att börja med Flow-läget på 30 Hz och höja intensiteten stegvis tills du känner en mild och jämn pirrning. För regelbunden användning rekommenderas 3–5 pass i veckan.